BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//hacksw/handcal//NONSGML v1.0//EN BEGIN:VEVENT UID:fcd8d4bea47093dfed0bd088efd4e70e DTSTAMP:20260526T171508Z DTSTART:20250703T150000 DTEND:20250703T170000 SUMMARY:Mobilität im Alter – aktiv und gesund mit dem E-Bike (Universität Freiburg) DESCRIPTION:15 bis 17 Uhr: Mobilität im Alter – aktiv und gesund mit dem E-Bike (Universität Freiburg) / mit Anmeldung\nEin Nachmittag im Zeichen der Mobilität im Alter. Senior*innen haben die Möglichkeit, mit ihrem E-Bike ans Institut für Sport und Sportwissenschaft (IfSS) zu kommen und an drei Stationen teilzunehmen:\nAusdauertraining, Kraftübungen mit Kleingeräten und Balance-Training.\nZusätzlich gibt es Angebote zu Entspannung und Konzentration.\n15 bis 16 Uhr: verschiedene Tests zur Überprüfung des Fitnesszustandes – ohne Anmeldung\n16 bis 17 Uhr: Vier parallele Workshops im Halbstundentakt – Anmeldung notwendig unter: https://rb.gy/840cpx.\n\nThemen:\n\nWie starte ich ein Nordic-Walking-Training?\nWie bleibe ich beweglich?\nWie verhindere ich Stürze?\nAtmen: Mehr als ein und aus\n X-ALT-DESC;FMTTYPE=text/html:\n\n\n\n\n\n\n\n\n
15 bis 17 Uhr: Mobilität im Alter – aktiv und gesund mit dem E-Bike (Universität Freiburg) / mit Anmeldung
Ein Nachmittag im Zeichen der Mobilität im Alter. Senior*innen haben die Möglichkeit, mit ihrem E-Bike ans Institut für Sport und Sportwissenschaft (IfSS) zu kommen und an drei Stationen teilzunehmen:
Ausdauertraining, Kraftübungen mit Kleingeräten und Balance-Training.
Zusätzlich gibt es Angebote zu Entspannung und Konzentration.
15 bis 16 Uhr: verschiedene Tests zur Überprüfung des Fitnesszustandes – ohne Anmeldung
16 bis 17 Uhr: Vier parallele Workshops im Halbstundentakt – Anmeldung notwendig unter: https://rb.gy/840cpx.

Themen:

\n\n\n LOCATION:Hauptgebäude, 4, Sandfangweg, Waldsee, Freiburg im Breisgau, Baden-Württemberg, 79102, Deutschland END:VEVENT END:VCALENDAR