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Okt.
21
  1.   21st Okt., 2026 16:00 - 18:00
  2. Wiederkehrend
Die Ökostation verwandelt sich jeden Mittwochnachmittag in einen gemütlichen Leseraum. Kinder und Familien können durch Bücher in die faszinierende Welt der Natur und in mutmachende Klimageschichten e...

Die Ökostation verwandelt sich jeden Mittwochnachmittag in einen gemütlichen Leseraum. Kinder und Familien können durch Bücher in die faszinierende Welt der Natur und in mutmachende Klimageschichten eintauchen. An besonderen Terminen ergänzen Lesungen mit Autor:innen, Kamishibai und vieles mehr das Programm.

  • Leitung: Fiona Specht
  • Alter: für Kinder aller Altersstufen (ab 3 Jahren)
  • Offenes Angebot, kostenfrei
  • findet nicht in den Schulferien statt

unterstützt durch die Momo-Stiftung des BUND Baden-Württemberg für Kinder, Umwelt und Gesundheit

Okt.
16
  1.    Öffentlich
  1.   16th Okt., 2026 20:00 - 22:00
Herzlich Willkommen zur Ra!Ra!Ra! Improcomedy-Show. Seid dabei, wenn wir den Anker werfen, um mit Euch einen fantastisch humorvollen Abend voller einzigartiger Geschichten, knisternder Spannung und e...
Herzlich Willkommen zur Ra!Ra!Ra! Improcomedy-Show.

Seid dabei, wenn wir den Anker werfen, um mit Euch einen fantastisch humorvollen Abend voller einzigartiger Geschichten, knisternder Spannung und echter Emotion zu erleben.

Alles natürlich frei improvisiert!

 

Bei der Improshow im Schiffskeller reihen sich aus dem Stand erfundene Geschichten und Lieder aneinander, die alle von den Einfällen der Zuschauer:innen inspiriert und beeinflusst sind: Treffen wir gestrandete Buchhalter auf einer einsamen Insel? Lauschen wir den sehnsuchtsvollen Liebesbriefen eines Paares auf getrennten Planeten? Wir wissen es nicht, denn alles entwickelt sich aus den Anregungen des Publikums, wahnwitzig überraschend und brüllend komisch! 

 

Garantierte Sitzplätze per Mail reservieren: ensemble-rarara@posteo.de

 


Der Eintritt ist kostenlos. Eine Piratenhutspende ist erwünscht und geht zu 100% an die auftretenden Künstler. 

 

Alle Infos auch auf https://ensemble-rarara.de

Als Ensemble Ra!Ra!Ra! entwickeln und spielen professionelle Künstler:innen der freien Freiburger Impro - und Theaterszene verblüffend neue und aufregend unterhaltsame Formate, ganz nah am Publikum. Das Ensemble vereint in seinen Improshows über vierzig Jahre leidenschaftliche Bühnenerfahrung und entwickelt und spielt seit 2021 deutschlandweit einmalige Formate wie "zu verschenken", "who gets the train" und "Held:innen". Zu sehen sind sie im E-Werk Südufer, Cargo Theater und weiteren Bühnen Freiburgs und Umgebung. 

Okt.
16
  1.    Öffentlich
  1.   16th Okt., 2026 19:00
Plakativ, aufrüttelnd, hintersinnig, humorvoll – Rita de Nigris' Vasen und Platten übermitteln Botschaften: HASI JUMP oder FISCH FLY - wie dem Zugriff des Menschen entkommen? HOMO HOMINI LUPUS – der M...

Plakativ, aufrüttelnd, hintersinnig, humorvoll – Rita de Nigris' Vasen und Platten übermitteln Botschaften: HASI JUMP oder FISCH FLY - wie dem Zugriff des Menschen entkommen? HOMO HOMINI LUPUS – der Mensch ist des Menschen Wolf. Das PARADISE steht Kopf. STOP – so kann es nicht weitergehen. CARE – FUCK WAR – MORE LOVE. Nach Jahren der Lehrtätigkeit an den renommierten Ausbildungsstätten in Höhr-Grenzhausen und Bern/Biel sucht die international bekannte Keramikerin (*1964) in ihrem Atelier in Biel neue Herausforderungen.

Vernissage im Keramikmuseum Staufen am Freitag 16.10.2026; Beginn 19:00

Okt.
16
  1.   16th Okt., 2026 14:00 - 18th Okt., 2026 12:30
Bunte Frauenskulpturen, die gute Laune verbreiten, das sind die Nanas frei nach Niki de St. Phalle. Eine Variante ist die Yoga Nana – immer aktuell und beliebt.   Aus Alufolie und Modelliermass...
Bunte Frauenskulpturen, die gute Laune verbreiten, das sind die Nanas frei nach Niki de St. Phalle. Eine Variante ist die Yoga Nana – immer aktuell und beliebt.

 

Aus Alufolie und Modelliermasse formen Sie eine weibliche Figur in sitzender Yoga-Position, die Sie nach dem Trocknen schleifen und bunt mit Acrylfarbe bemalen. Den porzellanartigen Glanz erhält die Yoga-Dame durch den Anstrich mit Hochglanzlack. Sie können auch eine andere Yoga-Position wählen, z.B. den Baum oder den Hund.

 

Dieser Kurs ist geeignet für alle, die es lieben, mit den Händen im „kreativen Flow“ zu sein und sinnenfreudige Farbe in ihr Umfeld zu bringen.
Okt.
16
  1.    Öffentlich
  1.   16th Okt., 2026 - 29th Nov., 2026
Plakativ, aufrüttelnd, hintersinnig, humorvoll – Rita de Nigris' Vasen und Platten übermitteln Botschaften: HASI JUMP oder FISCH FLY - wie dem Zugriff des Menschen entkommen? HOMO HOMINI LUPUS – der M...

Plakativ, aufrüttelnd, hintersinnig, humorvoll – Rita de Nigris' Vasen und Platten übermitteln Botschaften: HASI JUMP oder FISCH FLY - wie dem Zugriff des Menschen entkommen? HOMO HOMINI LUPUS – der Mensch ist des Menschen Wolf. Das PARADISE steht Kopf. STOP – so kann es nicht weitergehen. CARE – FUCK WAR – MORE LOVE. Nach Jahren der Lehrtätigkeit an den renommierten Ausbildungsstätten in Höhr-Grenzhausen und Bern/Biel sucht die international bekannte Keramikerin (*1964) in ihrem Atelier in Biel neue Herausforderungen.

Ausstellungseröffnung am 16.10. 2026; 19:00

Keramikmuseum Staufen

Mo, Di geschlossen
Mi–Sa 14–17 Uhr, So 12–17 Uhr

noch bis 29-11-2026 17:00

Okt.
15
  1.    Öffentlich
  2.   39 / 40
  1.   15th Okt., 2026 20:00 - 22:15
Roh, ehrlich, unberechenbar: Beim Comedy Flex – Open Mic passiert genau das, wofür Stand-up erfunden wurde. Neue Gags, neue Comedians, erste Bühnenmomente – und Witze, die man zum erste...

Roh, ehrlich, unberechenbar: Beim Comedy Flex – Open Mic passiert genau das, wofür Stand-up erfunden wurde. Neue Gags, neue Comedians, erste Bühnenmomente – und Witze, die man zum ersten und vielleicht auch zum letzten Mal hört.

Die Show findet im Kulturaggregat statt – einer besonderen Location mit echtem Kultur-Vibe, die perfekt zu diesem offenen, lebendigen Format passt. Hier wird ausprobiert, verworfen, gefeilt und gezündet. Manche Gags heben ab, andere stürzen spektakulär ab – und genau das macht den Reiz aus. Scheitern, weitermachen, neu ansetzen, bis die Gag-Raketeirgendwann durch die Decke geht.

Vielleicht steht an diesem Abend jemand zum allerersten Mal auf der Bühne. Vielleicht erlebt ihr den Anfang einer größeren Karriere. Oder einfach einen kurzweiligen, extrem lustigen Abend voller Überraschungen.

Comedy Flex – Open Mic
Stand-up-Comedy im Entstehungsprozess – mutig, ehrlich und mit ganz viel Humor.

Okt.
14
  1.   14th Okt., 2026 16:00 - 18:00
  2. Wiederkehrend
Die Ökostation verwandelt sich jeden Mittwochnachmittag in einen gemütlichen Leseraum. Kinder und Familien können durch Bücher in die faszinierende Welt der Natur und in mutmachende Klimageschichten e...

Die Ökostation verwandelt sich jeden Mittwochnachmittag in einen gemütlichen Leseraum. Kinder und Familien können durch Bücher in die faszinierende Welt der Natur und in mutmachende Klimageschichten eintauchen. An besonderen Terminen ergänzen Lesungen mit Autor:innen, Kamishibai und vieles mehr das Programm.

  • Leitung: Fiona Specht
  • Alter: für Kinder aller Altersstufen (ab 3 Jahren)
  • Offenes Angebot, kostenfrei
  • findet nicht in den Schulferien statt

unterstützt durch die Momo-Stiftung des BUND Baden-Württemberg für Kinder, Umwelt und Gesundheit

Okt.
14
  1.   14th Okt., 2026 16:00 - 18:00
  2. Wiederkehrend
Die Ökostation verwandelt sich jeden Mittwochnachmittag in einen gemütlichen Leseraum. Kinder und Familien können durch Bücher in die faszinierende Welt der Natur und in mutmachende Klimageschichten e...

Die Ökostation verwandelt sich jeden Mittwochnachmittag in einen gemütlichen Leseraum. Kinder und Familien können durch Bücher in die faszinierende Welt der Natur und in mutmachende Klimageschichten eintauchen. An besonderen Terminen ergänzen Lesungen mit Autor:innen, Kamishibai und vieles mehr das Programm.

  • Leitung: Fiona Specht
  • Alter: für Kinder aller Altersstufen (ab 3 Jahren)
  • Offenes Angebot, kostenfrei
  • findet nicht in den Schulferien statt

unterstützt durch die Momo-Stiftung des BUND Baden-Württemberg für Kinder, Umwelt und Gesundheit

Okt.
14
  1.    Öffentlich
  2.   9 / 10
  1.   14th Okt., 2026 - 21st Okt., 2026
Ich bin Petty Heisler, ARTist, Designerin und Kreativmentorin. In meinen Kursen begleite ich Menschen im intuitiven Zeichnen und Malen als künstlerische Methode für kreative Prozessbegleitung – frei v...
Ich bin Petty Heisler, ARTist, Designerin und Kreativmentorin. In meinen Kursen begleite ich Menschen im intuitiven Zeichnen und Malen als künstlerische Methode für kreative Prozessbegleitung – frei von Perfektion und Leistungsdruck, verbunden mit Kreativität, Gefühl und dem inneren Spielkind.

In diesem Workshop tauchen wir ein in die üppige,
lebendige Welt des Urban Jungle.

Mit Acrylfarben entsteht Schicht für Schicht ein vielschichtiges Bild mit grundieren, lasieren, Linien mit Pastellkreise, Muster ausmalen und Akzente setzen, verwischen, Farbimpulse geben, mit dem Spachtel Linien ritzen von Pflanzenformen, Strukturen, Spuren und überraschender Details entstehen lassen. Dabei begleite ich dich bei diesen kreativen Prozess – Schritt für Schritt.
 
Schicht für Schicht. Blatt für Blatt. Dein eigener Urban Jungle.
 

Was ist eigentlich dein Urban Jungle?

In diesem Workshop ist der Urban Jungle mehr als eine Welt aus Pflanzen. Er darf zu deiner eigenen Fantasiewelt mitten in der Stadt werden – einem Ort, an dem das Gewohnte aufbricht und deine Vorstellungskraft übernehmen darf.

Vielleicht wächst eine Monstera plötzlich über Häuser und Dächer. Vielleicht begegnen dir zwischen riesigen Blättern Katzen, Kater oder Streunerhunde. Vielleicht entstehen Pflanzen und Wesen, die es in Wirklichkeit gar nicht gibt. Formen verwandeln sich, Spuren werden zu neuen Ideen und aus einer ersten Entdeckung entwickelt sich nach und nach deine ganz persönliche Geschichte.

Schicht für Schicht nähern wir uns der eigenen Fantasie. Wir schauen, was bereits auf der Leinwand entstanden ist, reagieren darauf und finden spielerisch neue Wege – fast so, wie ein Kind eine Geschichte erfindet und einfach weitererzählt.

Die einzelnen Arbeitsschritte geben dabei Orientierung und vermitteln unterschiedliche Möglichkeiten der Acrylmalerei. Gleichzeitig bleibt genügend Raum für Intuition, Fantasie und deine persönliche Bildsprache.

„Alles darf sein – nichts muss.“

So kann dein Urban Jungle zu einem Ort der kreativen Befreiung werden: wild, persönlich, überraschend und vielleicht auch ein bisschen verrückt.

Am Ende erzählt jede Leinwand ihre ganz eigene Geschichte.

 
Inhalte des Moduls
Das Modul vermittelt Grundlagen und weiterführende Möglichkeiten der vielschichtigen Acrylmalerei.
 
Die Teilnehmenden lernen:
  • Sich auf einen intuitiven und offenen Malprozess einzulassen
  • Das Bild Schicht für Schicht aus dem eigenen Gefühl heraus entstehen zu lassen
  • Farben intuitiv auszuwählen und spielerisch miteinander zu verbinden
  • Auf entstandene Formen, Flächen und Spuren aufmerksam zu reagieren
  • Zufälle als Inspiration aufzugreifen und kreativ weiterzuentwickeln
  • Botanische Formen frei zu entdecken, zu vereinfachen und neu zu interpretieren
  • Mit verschiedenen Werkzeugen, Strukturen und Farbaufträgen zu experimentieren
  • Zwischen spontanem Malen und bewusstem Wahrnehmen zu wechseln
  • Dem eigenen Bild zuzuhören und den nächsten Schritt intuitiv zu finden
  • Übermalen und Loslassen als Teil des kreativen Prozesses zu erleben
  • Vertrauen in die eigenen kreativen Entscheidungen und die eigene Intuition zu entwickeln
  • Den persönlichen künstlerischen Ausdruck frei und spielerisch weiterzuentwickeln


Eine gemeinsame Abschlussbetrachtung bietet Raum, die unterschiedlichen Bildentwicklungen wahrzunehmen und Erfahrungen aus dem kreativen Prozess auszutauschen.

Du brauchst keine Vorkenntnisse in der Acrylmalerei.

 
Bildungsangebot:
Dieses Workshop-Modul ist ein Bildungsangebot im Bereich künstlerisch-kreativen Bildung.
Im Mittelpunkt stehen die Vermittlung und praktische Anwendung gestalterischer und malerischer Grundlagen. Die Teilnehmenden erweitern ihre Kenntnisse im Umgang mit Acrylfarben und erproben unterschiedliche Techniken des Farbauftrags, der Schichtung, Komposition, Farbgestaltung und Bildentwicklung. Durch einen strukturierten, aufeinander aufbauenden Malprozess werden künstlerische Techniken vermittelt, praktisch erprobt und individuell weiterentwickelt. Gleichzeitig fördert das Modul die bewusste Wahrnehmung gestalterischer Zusammenhänge und die Entwicklung einer persönlichen künstlerischen Ausdrucksfähigkeit.
 
Mitbringen darfst du:
  • Kleidung, die Farbspritzer vertragen darf
  • eventuell eine eigene Schürze
  • ein Getränk und einen kleinen Snack
  • Eine Schutzmappe/ Karton für deine Leinwand als Transport (Leinwand 30×40 cm)
Du bekommst vor Ort an Material zur Leihgabe:
  • Acrylfarben
  • Pastellfarben
  • Kreppband zum Abkleben
  • verschiedene Pinsel
  • Schwämme, Stempelschwämme
  • Malerlappen
  • Wassergefäße
  • Spachtel
  • Fluid Medium Seidenmatt


Ich darf am Ende mitnehmen:
1 Leinwand, 30 x 40 cm


Ort:
Versammlungsraum Bischofskreuz, Bauverein Breisgau,
Eingang ist links in den Keller vom Haupteingang gesehen.
Am Bischofskreuz 1, 79114 Freiburg.

Termin:
Mittwoch, 14. Oktober 2026, 17:00 bis 21:00 Uhr (4 Stunden – Pause individuell).
Bitte komme ca. 15 Minuten früher, damit du in Ruhe ankommen und deinen Platz finden kannst.
Wir beginnen pünktlich um 10:00 Uhr.

Um 15 Minuten räumen wir gemeinsam auf, sodass wir den Raum gegen 21:15 Uhr in einem guten Zustand verlassen können.
 
Teilnehmerzahl:
Maximal 10 Teilnehmer*innen. Die begrenzte Gruppengröße ermöglicht eine persönliche Begleitung während der einzelnen Arbeitsschritte und des individuellen Malprozesses.
 
Teilnahmebescheinigung:
Nach dem Kurs erhält jede Teilnehmerin und jeder Teilnehmer am folgenden Tag eine Teilnahmebestätigung per E-Mail.
Wer an allen 16 Modulen teilnimmt, erhält ein Zertifikat nach Petty Heisler im Bereich Intuitives Malen & Zeichnen.
 
Kosten:
60,00 € inklusive Materialkosten.
Die Rechnung erhältst du nach der Anmeldung per E-Mail.
 
Anmeldung:
Es gibt zwei Möglichkeiten, dich anzumelden:
Über den ANMELDEBUTTON gelangst du direkt zur Buchung über Eventbrite.
Oder du schreibst mir einfach eine E-Mail mit deinem Buchungswunsch für deinen Wahl-Kreativworkshop.
 
Stornierung durch Teilnehmer:innen
Ein kostenfreier Rücktritt ist bis 10 Tage vor Kursbeginn möglich.
Danach wird der volle Teilnahmebeitrag berechnet, da zu diesem Zeitpunkt bereits Kosten für Raummiete, Vorbereitung und Materialien entstehen. Gerne kannst du eine Ersatzperson benennen. Bitte melde dich frühzeitig, falls du verhindert bist – manchmal lässt sich ein Platz noch weitergeben.
Okt.
14
  1.    Öffentlich
  1.   14th Okt., 2026 - 26th Nov., 2026
Im Rahmen unserer Reihe «Anders Wirtschaften» zeigen wir im EWS-Store Freiburg die Weltacker-Ausstellung – eine Dokumentation zu einem ambitionierten Projekt, das zeigt, wie es gelingen kann, Lebensmi...

Im Rahmen unserer Reihe «Anders Wirtschaften» zeigen wir im EWS-Store Freiburg die Weltacker-Ausstellung – eine Dokumentation zu einem ambitionierten Projekt, das zeigt, wie es gelingen kann, Lebensmittel verantwortungsvoll anzubauen und zu konsumieren, aber auch, gerecht zu verteilen.

Die Ausstellung nimmt uns mit auf eine Reise durch die vielfältigen Themen des Weltackers. 14 Tafeln zeigen anschaulich, wie die fruchtbaren Böden der Erde genutzt werden, welche Kreisläufe in den Kulturen wirken, welche Rolle Bodenlebewesen und Wasser spielen und wie viele unserer Lebensmittel verschwendet werden und sprichwörtlich «vor die Säue gehen».

Öffnungszeiten:
Montag 10 - 14 Uhr
Dienstag - Freitag 10 -17 Uhr

Okt.
12
  1.   12th Okt., 2026 11:00 - 16th Okt., 2026 14:30
In unserem Berufsalltag kommunizieren wir fast immerwährend. Nicht selten tun wir es auf eine Weise, die zu Problemen und Konflikten führt. Dabei besteht unser Potenzial darin, dass wir über unser Den...
In unserem Berufsalltag kommunizieren wir fast immerwährend. Nicht selten tun wir es auf eine Weise, die zu Problemen und Konflikten führt. Dabei besteht unser Potenzial darin, dass wir über unser Denken, Sprechen und Handeln bestimmen können. Wir können unsere Denkmuster, unseren sprachlichen Ausdruck und unsere Handlungsweisen so umgestalten, dass unsere Kommunikation befriedigend verläuft.

Die GFK ist zum einen ein Sprachkonzept, welches die Stolpersteine der Sprache aufzeigt. Zum anderen vermittelt sie eine innere Haltung, die uns in die Lage versetzt, uns selbst und anderen Menschen mit Wohlwollen zu begegnen.

Mit Hilfe der Gewaltfreien Kommunikation ist es möglich:
- einen wertschätzenden Umgang zu entwickeln
- Streit in konstruktive Gespräche umzuwandeln
- Konflikte an der Wurzel zu lösen
- sich kraftvoll für die eigenen Anliegen einzusetzen
- einvernehmliche Lösungen zu finden
- Arbeitsverhältnisse aufzubauen, die auf Partnerschaftlichkeit basieren
- die Qualität zwischenmenschlicher Beziehungen von Grund auf zu verbessern
 
Seminarinhalte:
- Die GFK-Methode und ihre Anwendung
- das 4-Ohren-Modell der GFK
- Dialoge in der GFK gestalten mit Hilfe des 6-Stühle-Modells
- selbst-empathisch mit eigenem Ärger umgehen
- hilfreicher Umgang mit eigenen Grenzen und den Grenzen anderer

Sie lernen, die Gewaltfreie Kommunikation für ihren beruflichen Alltag anzuwenden. Es finden regelmäßige Transfers in konkrete Arbeitssituationen statt. So ist sichergestellt, dass Sie für Ihren Arbeitsalltag von dem Seminar erheblich profitieren können.
 
Informationen und Anmeldung ausschließlich über das 
Lohmarer Institut für Weiterbildung (LIW), siehe link.
Dort können Sie die Kosten für Teilnahme, Unterkunft und Verpflegung (VP) sowie begleitende Seminarunterlagen erfragen und sich anmelden.
Okt.
10
  1.    Öffentlich
  2.   13 / 14
  1.   10th Okt., 2026 09:45 - 16:30
Grenzen setzen und respektvoll kommunizieren – Workshop in Freiburg Wie kann ich eigene Grenzen wahrnehmen, klar aussprechen und die Grenzen anderer respektieren? Ein praxisorientierter Kommunikations...

Grenzen setzen und respektvoll kommunizieren – Workshop in Freiburg
Wie kann ich eigene Grenzen wahrnehmen, klar aussprechen und die Grenzen anderer respektieren? Ein praxisorientierter Kommunikationskurs mit Übungen und Austausch. Für Erwachsene, keine Vorkenntnisse erforderlich.

wo: kommune12 - loftstudio in Freiburg

Anita Fröhlich

Grenzen setzen, Beziehungen fördern

 

Okt.
09
  1.   9th Okt., 2026 18:00 - 11th Okt., 2026 12:30
Nach einem morgendlichen Aufwärmen spielen wir Consortwerke der Renaissance und des Frühbarock für vier bis sechs Gamben, wobei ein Teil der Stücke den Kursteilnehmer*innen im Vorfeld zur Vorbereitung...
Nach einem morgendlichen Aufwärmen spielen wir Consortwerke der Renaissance und des Frühbarock für vier bis sechs Gamben, wobei ein Teil der Stücke den Kursteilnehmer*innen im Vorfeld zur Vorbereitung zugeschickt wird. Dies ermöglicht eine intensive Arbeit auch an einem anspruchsvolleren Repertoire. Je nach Anzahl der Teilnehmer*innen gibt es entweder ein sechsstimmiges Consort oder zwei vier- bis fünfstimmige Consorts, die abwechselnd unterrichtet werden. Der Stimmton ist a’=415 Hz. Zwischen den Kurszeiten wird noch ein Workshop zu einem gambenspezifischen Thema angeboten.

Bei Fragen zum Kurs können Sie sich gerne an den Kursleiter wenden: t.hirsch@arcimboldo.ch.
 

Anmeldung ausschließlich über den IAM: Bitte geben Sie bei der Anmeldung an, welche Gambe(n) Sie spielen und welche Sie mitbringen werden. Zudem ist es für die Stückauswahl, wichtig zu wissen, welche Schlüssel Sie lesen können und wie Sie Ihr Blattspiel einschätzen (mittel/gut/sehr gut). Bitte teilen Sie uns bei der Anmeldung mit, welche Zimmerkategorie Sie wünschen (Einzelzimmer mit Dusche/WC oder mit Etagenbad, ggfs. Doppelzimmer).

Waldhof e.V.

Okt.
09
  1.   9th Okt., 2026 15:30 - 11th Okt., 2026 12:30
An diesem Wochenende mit Hatha- und Yin-Yoga hast Du die Möglichkeit, Dich ein wenig besser kennenzulernen – sowohl auf körperlicher als auch auf geistiger Ebene. Körperlich dehnen und kräftigen wir u...
An diesem Wochenende mit Hatha- und Yin-Yoga hast Du die Möglichkeit, Dich ein wenig besser kennenzulernen – sowohl auf körperlicher als auch auf geistiger Ebene. Körperlich dehnen und kräftigen wir uns – das schenkt uns Wohlgefühl und Selbst-Bewusstsein und hilft uns, aufrechter durchs Leben zu gehen.

Wir richten die Aufmerksamkeit auf das Spüren des Körpers und die Atmung, um das Kopfkino immer wieder kurz auszuschalten und die so gewonnene Stille in uns zu genießen. Eine genaue körperliche Ausrichtung hilft effizient, gelenkschonend und stärkend zu üben und die richtige Muskulatur anzusteuern. Jede Yoga-Einheit endet mit einer Entspannung, in der das Getane vom Körper verdaut und gelernt wird. Meditationen und ein meditativer Spaziergang runden das Programm ab.

 

>>  Dieser Kurs wird auch vom 29. bis 31. Mai 2026 angeboten. <<
Okt.
08
  1.   8th Okt., 2026 15:30 - 11th Okt., 2026 12:30
Was braucht ein Maler, um schöne Bilder zu kreieren? Ein Gespür für Farben, eine geschärfte Wahrnehmung und vor allem Freude an der Kreativität. Wer bisher glaubte, Kreativität sei eng verknüpft mit ...

Was braucht ein Maler, um schöne Bilder zu kreieren?

Ein Gespür für Farben, eine geschärfte Wahrnehmung und vor allem Freude an der Kreativität. Wer bisher glaubte, Kreativität sei eng verknüpft mit der exakten Reflexion des Gesehenen, der irrt! Auch die Freude an Farben, Formen und am Malprozess als solchem sind wichtige Bausteine auf dem Weg zu einem individuellen Kunstwerk. Sie zu finden und es zu wagen sie auszuleben - darin steckt der Schlüssel zu neuen Lösungsansätzen und erstaunlichen Bildfindungen.

Losgelöst von klassischen Arbeitsweisen entstehen Werke, bei denen die Farben den Ton angeben. Selbst kreierte, feingliedrige Oberflächenstrukturen verleihen den Werken den besonderen Charakter. Eine Melange aus flüssigen und festen Farb- und Spachtelmaterialien lassen keine Wünsche offen. Richten wir uns nach dem Zitat von Albert Einstein „Was vorstellbar ist, ist auch machbar“, so werden wir außergewöhnliche und gelungene Bildwerke schaffen

Okt.
07
  1.   7th Okt., 2026 16:00 - 18:00
  2. Wiederkehrend
Die Ökostation verwandelt sich jeden Mittwochnachmittag in einen gemütlichen Leseraum. Kinder und Familien können durch Bücher in die faszinierende Welt der Natur und in mutmachende Klimageschichten e...

Die Ökostation verwandelt sich jeden Mittwochnachmittag in einen gemütlichen Leseraum. Kinder und Familien können durch Bücher in die faszinierende Welt der Natur und in mutmachende Klimageschichten eintauchen. An besonderen Terminen ergänzen Lesungen mit Autor:innen, Kamishibai und vieles mehr das Programm.

  • Leitung: Fiona Specht
  • Alter: für Kinder aller Altersstufen (ab 3 Jahren)
  • Offenes Angebot, kostenfrei
  • findet nicht in den Schulferien statt

unterstützt durch die Momo-Stiftung des BUND Baden-Württemberg für Kinder, Umwelt und Gesundheit

Okt.
07
  1.   7th Okt., 2026 16:00 - 18:00
  2. Wiederkehrend
Die Ökostation verwandelt sich jeden Mittwochnachmittag in einen gemütlichen Leseraum. Kinder und Familien können durch Bücher in die faszinierende Welt der Natur und in mutmachende Klimageschichten e...

Die Ökostation verwandelt sich jeden Mittwochnachmittag in einen gemütlichen Leseraum. Kinder und Familien können durch Bücher in die faszinierende Welt der Natur und in mutmachende Klimageschichten eintauchen. An besonderen Terminen ergänzen Lesungen mit Autor:innen, Kamishibai und vieles mehr das Programm.

  • Leitung: Fiona Specht
  • Alter: für Kinder aller Altersstufen (ab 3 Jahren)
  • Offenes Angebot, kostenfrei
  • findet nicht in den Schulferien statt

unterstützt durch die Momo-Stiftung des BUND Baden-Württemberg für Kinder, Umwelt und Gesundheit

Okt.
07
  1.   7th Okt., 2026 09:00 - 10:30
Der Kurs richtet sich an Italienisch-Lernende mit Vorkenntnissen (etwa ab Niveau B1).Wir kommen ins Gespräch über die Lektüre von Texten (Literatur, Zeitungsartikel, etc.), die nach den Interessen der...
Der Kurs richtet sich an Italienisch-Lernende mit Vorkenntnissen (etwa ab Niveau B1).

Wir kommen ins Gespräch über die Lektüre von Texten (Literatur, Zeitungsartikel, etc.), die nach den Interessen der Teilnehmenden ausgewählt werden – oder über das gemeinsame Hören und Erschließen italienischer Lieder. Im Vordergrund steht das freie Sprechen und Diskutieren, aber auf Wunsch können auch einzelne Grammatikfragen näher beleuchtet und entsprechende Materialien zur Verfügung gestellt werden
 
>> Dieser Kurs wird auch im 1. Halbjahr, vom 07.01.-11.03.2026, angeboten . <<
Okt.
05
  1.   5th Okt., 2026 19:00 - 20:30
Inmitten von Alltag, Erwartungen und Routinen verlieren wir leicht den Kontakt zu dem, was uns wirklich wichtig ist. Die Stille kann ein Ort sein, an dem Herzenswünsche wieder hörbar werden – leise, k...
Inmitten von Alltag, Erwartungen und Routinen verlieren wir leicht den Kontakt zu dem, was uns wirklich wichtig ist. Die Stille kann ein Ort sein, an dem Herzenswünsche wieder hörbar werden – leise, klar, kraftvoll.

Diese 8-wöchige Kursreihe lädt ein, in die Tiefe zu lauschen: Was will in dir gesehen, gelebt, in die Welt gebracht werden? Im geschützten Raum der Stille kannst du dich verbinden mit dem, was dir wirklich am Herzen liegt – jenseits von äußeren Ansprüchen und innerem Getriebensein. Jede Kurseinheit widmet sich einem eigenen Thema – vom achtsamen Erspüren innerer Sehnsüchte bis hin zur Frage, wie Herzenswünsche kraftvoll ins Leben treten können.
 
Dich erwarten geführte Meditationen, feine Impulse, wertvolle Fragen zur Selbstreflexion sowie achtsame Möglichkeiten zum Austausch. Ein besonderer Bestandteil sind Musikmeditationen: berührende Musikstücke laden dich ein, in Stille zu lauschen, dich innerlich zu öffnen und aufzutanken – getragen vom Klang.

Ein Kurs für Menschen, die ihrer inneren Stimme mehr Raum geben möchten. Mit Freundlichkeit, Tiefe und der Bereitschaft, im Leisen das Wesentliche zu entdecken.

>> Dieser Kurs knüpft inhaltlich an „Raum für Stille – Raum für dich“ (Januar–März 2026) an, kann aber auch unabhängig davon besucht werden <<.
 

8x montags, jeweils von 19:00-20:30 (nicht am 26.10.2026)

Okt.
02
  1.   2nd Okt., 2026 17:00 - 4th Okt., 2026 12:30
Wie können wir unsere Anliegen so mitteilen, dass wir wirklich verstanden werden? Und wie können wir offen bleiben für das, was jemand sagen möchte, wenn wir z.B. Vorwürfe zu hören bekommen?   ...
Wie können wir unsere Anliegen so mitteilen, dass wir wirklich verstanden werden? Und wie können wir offen bleiben für das, was jemand sagen möchte, wenn wir z.B. Vorwürfe zu hören bekommen?
 
Antworten auf diese Fragen bietet das Sprachkonzept, Gewaltfreie Kommunikation‘ von Marshall Rosenberg.Es führt zu mehr Verständigung im zwischenmenschlichen Miteinander, ob privat oder beruflich. Konflikte können damit an ihrer Wurzel gelöst werden. Darüber hinaus vermittelt das Modell eine innere Haltung, die uns in die Lage versetzt, uns selbst und anderen Menschen mit Wertschätzung und Empathie zu begegnen. Das führt zu Lebendigkeit und Fülle im Leben.
 
Das Seminar vermittelt anhand zahlreicher Übungen die Grundlagen der Gewaltfreien Kommunikation, sodass alle Teilnehmenden anschließend das Handwerkszeug im Gepäck haben, um im Alltag üben zu können.

Die Kosten für das für jeden Teilnehmer notwendige Skript, 10 €, werden vor Ort direkt mit der Kursleiterin abgerechnet
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FAQ

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Wo fange ich an, eine Veranstaltung einzutragen? Zunächst solltest du bereits ein Profil angelegt...

Service-Angebote für Mitgliedsvereine des Kulturforum Freiburg e.V.

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