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Wir feiern die neue Weihnachtskollektion

Feiern Sie mit uns und genießen Sie die wunderbar adventliche Stimmung in Ihrem Gudrun-Laden. Neben den neuen Weihnachtsmodellen erwarten Sie feine Snacks, leckere Getränke* und 10 % Rabatt auf Ihren Einkauf.

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„Gesund Beten statt gesundbeten“ – Wege aus toxischer Spiritualität

Der Pfarrer und Coach Christof Lenzen stellt sein Buch „Gesund beten statt gesundbeten“ vor und  liefert Hilfestellungen für eine Ausstieg aus krankmachenden Gottes- und Glaubensvorstellungen.

Die Lesung findet am 28.11. um 19 Uhr in der Pauluskirche, Dreisamstr. 3 statt. Veranstalter sind die ALPHA-Buchhandlung Freiburg, die Evangelische Gemeinde dreisam3 und die Evangelische Erwachsenenbildung Freiburg.

"Gebet ist nur ein langweiliger Monolog. Oft frage ich mich: Warum bete ich überhaupt? Ich weiß auch nicht, ob ich bei einem Gott, der mich so allein gelassen hat, wirklich richtig bin." Diese und viele weitere, frustrierte und verbitterte Anmerkungen zum Beten hört Christof Lenzen oft in der Beratung und Seelsorge. Und wenn er ehrlich ist, hört er sie auch immer wieder mal in seinem eigenen Herzen.

Wohlmeinende, fromme Floskeln, die nur flüchtig hinschauen, helfen nicht weiter, findet der erfahrene Pastor und Coach. Wir müssen genauer hinsehen. Graben. Ehrlich werden. Uns kennenlernen. Toxische Spiritualität und falsche Vorstellungen mutig abstreifen. Dann ist ein neuer Zugang zum Gebet möglich. Packen wir sie an - die Gebetskrise!

Details zur Veranstaltung:

• Datum: Freitag, 28. November
• Uhrzeit: 19 Uhr
• Ort: Pauluskirche / dreisam3, Dreisamstr. 3, Freiburg
• Eintritt: 7 € / ermäßigt 4 €

Über den Autor

Christof Lenzen, Jahrgang 1967, ist Ehemann, Vater, Wortliebhaber und Autor, Genießer, Pastor, Seelsorger und Coach; zur Zeit leitet er die NGO Christlicher Hilfsbund im Orient.

Autorenlesung mit Dr. Christian Firus

„Verabredung mit dem Glück“ – Wie seelische Widerstandskraft gestärkt werden kann

Der Arzt und Autor Christian Firus stellt sein Buch „Verabredung mit dem Glück“ vor und gibt Hinweise darauf, wie Menschen auch in belasteten Situationen standhaft bleiben können.

Die Lesung findet am 25.11. um 19 Uhr in der Pauluskirche, Dreisamstr. 3 statt. Veranstalter sind die ALPHA-Buchhandlung Freiburg, die Evangelische Gemeinde dreisam3 und die Evangelische Erwachsenenbildung Freiburg.

Der Verlust des Arbeitsplatzes, eine Krankheit oder die Trennung von einem geliebten Menschen - all dies sind Lebensereignisse, die uns herausfordern. Wer seine Stärken und Fähigkeiten pflegt und seine Ressourcen voll ausschöpft, kann solchen schwierigen Erlebnissen etwas entgegensetzen und sogar daran wachsen. Er verabredet sich mit dem Glück und glaubt fest daran. Christian Firus zeigt, dass jeder Mensch seine innere Widerstandskraft stärken kann. Illustriert an vielen Fallbeispielen und an der ergreifenden Kriegsbiografie seines Vaters Hans-Hermann Firus beschreibt er zwölf erprobte Wege zu mehr seelischer Gesundheit. So kann sich jeder Leser die für ihn stimmigen Anregungen und Übungen heraussuchen.

„Als Arzt und Psychotherapeut höre ich oft die Frage: Was kann ich selbst denn tun? Zum Glück eine ganze Menge. In meinen Büchern beschreibe ich unterschiedliche Wege, ihre eigenen Kompetenzen und Selbstheilungskräfte zu stärken.“

- Teaser-Zitat des Autors -

Details zur Veranstaltung:

Datum: 25. November

Uhrzeit: 19 Uhr

Ort: Pauluskirche / dreisam3, Dreisamstr. 3, Freiburg

Eintritt: 7 € / ermäßigt 4 €

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Über den Autor

Dr. med. Christian Firus ist Facharzt für Psychosomatische Medizin und Psychotherapie, Facharzt für Psychiatrie sowie TV-Experte. Er ist Oberarzt in der Rehaklinik Glotterbad bei Freiburg. Seine Schwerpunkte sind die Behandlung von Depressionen, Burnout und Traumafolgestörungen sowie die Förderung seelischer Gesundheit.

Im Caffè Letterario bei Vivace Freiburg  wird das Buch „L’amore mio non muore“ von Roberto Saviano vorgestellt; Moderation: Mats Johansson 

Dies ist ein Roman. Er erzählt eine unmögliche Geschichte. Eine wahre Geschichte. 

Eintritt frei

Begleitprogramm zur Illu-Austellung

Ausgehend von Film- und Tonausschnitten werfen sich zwei Teams in den Ring, ausgerüstet mit Papier und Markern. Es kann nur eine*n Gewinner*in geben: das Publikum entscheidet! In mehreren Runden wird ausgefochten, wer gewinnt.

Ein Abend für Stifte-Nerds und deren Freund*innen. Es wird in unterschiedliche Battle-Formen gegeneinander angetreten, als Team oder im Alleingang

Cinema of Armenia | fear-less-hope

Ein Film der Tableaux vivants, der bewegten Stillleben und kunstvollen Kompositionen aus Kleidern, Teppichen, Büchern, Blumen, Tieren und Menschen. In einer Fülle von Bildern – mal surrealistisch, mal ironisch, immer opulent-exzessiv – zeichnet der armenisch-georgische Bildvirtuose Parajanov das poetische Universum des armenischen Lyrikers, Dichters, Komponisten und Sängers Arathin Sayadin nach, der im 18. Jahrhundert zunächst an einem Königshof lebte und später als fahrender Sänger durch die Lande zog.

Cinema of Armenia | fear-less-hope

UdSSR (Armenische SSR) 1969 / OmU / 73 Min. / Regie: Sergej Parajanov //
Do 20.11., 19:00 

"Ich versteh nur Chinesisch!" hört man bisweilen, wenn etwas ganz und gar unverständlich ist. Zu Unrecht! Denn die ersten chinesischen Wörter und Zeichen zu erlernen, ist leichter als man denkt! Glauben Sie nicht?

Probieren Sie es in unseren kostenlosen Chinesisch Schnupperkursen aus!

Wir verschaffen Ihnen in 60 Minuten einen Überblick über die Grundlagen der Chinesischen Sprache, die lateinische Umschrift "Pinyin" sowie die ersten Schriftzeichen. Entdecken Sie die bildhafte chinesische Sprache!

Der Schnupperkurs findet im Konfuzius-Institut Freiburg (Turmstraße 24) statt und richtet sich an Anfänger:innen ohne Vorkenntnisse.

Nur mit Anmeldung unter: info@ki-freiburg.de oder 0761/20397888

Vom Konflikt zu Verständigung & Kooperation - Vertiefungsseminar zur Gewaltfreien Kommunikation

Wir leben in einer herausfordernden Zeit, in der die alten Lösungen und Ideen nicht mehr funktionieren. Das Wohlergehen unserer Gesellschaft und unseres Planeten hängt von der Bewusstseins-Veränderung jedes Einzelnen ab. Wir müssen unsere Verbundenheit mit dem großen Ganzen erkennen und danach handeln. In diesem Retreat wollen wir erkunden, wie wir uns wieder mit der Quelle allen Seins verbinden können. Indem wir Inseln der Stille in unserem Alltag erschaffen und immer wieder in den gegenwärtigen Augenblick zurückkehren, öffnen wir einen geistigen Raum. Dann leben wir erwachend, also in innerer Freiheit und erfüllt von Mitgefühl und Freude.

Um 7:00 wird eine freiwillige Morgenmeditation angeboten, um 19:30 eine Abendmeditation.

Übernachtung im Haus ist zum Aufbau innerer Stille und für dieses Seminarkonzept unerlässlich. Für Teilnehmer ist daher Übernachtung und vegetarische Verpflegung im Haus zusätzlich zum Kurs verbindlich zu buchen.

Kalligraphiekurs: Schreiben mit der Spitzfeder

Finde Kraft in der Ruhe. Entfalte dich durch Bewegung.

In einer Welt, die oft von Druck, Schnelligkeit und Anspannung geprägt ist, setzt Dance Fight Grow einen bewussten Gegenimpuls: Hier bedeutet Empowerment nicht „noch mehr leisten“, sondern tiefer in dich hineinzuspüren, loszulassen – und aus dieser inneren Weite heraus in deine Kraft und Authentizität zu kommen.

Diese einzigartige Methode verbindet zeitgenössischen Tanz, Stockkampf, Kontaktimprovisation und Prinzipien aus Körperarbeit und Achtsamkeit. Im geschützten Raum entstehen Bewegungen, die nicht „richtig“ oder „falsch“ sind, sondern echt. Du lernst, dich selbst besser zu spüren, Grenzen wahrzunehmen, zu setzen – und mit Leichtigkeit zu überschreiten. Loslassen bedeutet Nicht-Festhalten und Da-Sein-lassen.

Durch gezielte Entspannung und achtsame Bewegung wird dein Körper nicht nur flexibler und lebendiger – auch dein Geist wird klarer. Alte Muster dürfen sich lösen. Neue Perspektiven entstehen. Dance Fight Grow ist eine Einladung, deine innere Stärke nicht durch Anspannung, sondern durch Bewusstheit und Präsenz zu entfalten.

Lass los. Beweg dich. Wachse. Empowerment beginnt in dir.

Sleepless Night Stories

Weil seine Frau Abby lieber mit seinem Angestellten Ray ins Bett geht, heuert Barbesitzer Marty den zwielichtigen Privatschnüffler Visser an, um die untreue Gattin samt Liebhaber ermorden zu lassen. Visser kassiert zwar das Geld, bringt dann jedoch statt den beiden seinen Auftraggeber um die Ecke. Alle Spuren führen nun zu Abby und Ray …

Der kompromisslose Film Noir der Coen-Brüder zeigte 1984, wie man mit kleinem Budget und viel Einfallsreichtum die Einschränkungen des Studiosystems übergehen kann. Mit ihrem Debütfilm bewiesen sie ihr geniales Händchen für böse, clever konstruierte Plots voll pechschwarzem Humor und räumten den Großen Preis der Jury beim Sundance Film Festival 1985 ab. Das restaurierte Filmmaterial wurde von Ethan und Joel Coen persönlich abgenommen und freigegeben. 

Sleepless Night Stories

USA 1984 / 97 Min. / OmU / Regie & Buch: Joel Coen & Ethan Coen 
Mi 19.11., 21:00 

150 Jahre Wiehremer Bürgervereine

Impressionen, Interviews, Filme zu 150 Jahren Wiehremer Bürgervereine – kurze und längere, neue und ältere. Maximilian Spohr, geboren in Freiburg, internationaler Filmemacher und Veranstaltungsmanager, präsentiert zwei seiner ersten Kurzfilme, gedreht 1995 in der Wiehre, Matilda Seifert ihr Filmprojekt VOM FRIEDHOF ZUM SPIELPLATZ, Stephanie Geißler hat alte und jüngere Wiehremer interviewt und Stefan Ganter präsentiert seinen Jubiläums-Film zu 150 Jahren Bürgervereine, ihrer Entwicklung über die Zeit und ihrer Rolle als zivilgesellschaftlich Engagierte in den verschiedenen Zeiten.

150 Jahre Wiehremer Bürgervereine

Mi 19.11., 19:00, kleiner Empfang im Anschluss, Eintritt frei, Anmeldung bitte bis 18.11. unter info@oberwiehre-waldsee.de 

Architektur und Film

ER FLOG VORAUS ist das unkonventionelle, vielstimmige Portrait einer außergewöhnlichen Persönlichkeit. Karl Schwanzer war Architekt von Weltgeltung, Visionär, Künstler, Legende, Lehrer und Poet. Er verstand Architektur als Instrument, die Menschen glücklich zu machen. Nicholas Ofczarek in der Rolle des Architekten zeigt Schwanzers meisterhaftes Spiel und auch, dass wahre, virtuose Leichtigkeit aus den geheimnisvollen Tiefen der Seele schöpft, in die sich niemand gefahrlos begibt.

Architektur und Film

Österreich 2022 / OF / 73 Min. / Regie: Max Gruber //
Di 18.11., 21:00 

China kennt uns viel besser, als wir China kennen. Je mehr wir das Land als Rivalen sehen, desto weniger wollen wir mit ihm zu tun haben. Laut der Autorin Dr. Marina Rudyak ist das nicht strategisch gedacht, wir müssen uns mehr Komplexität im Umgang mit China zumuten. Ihr Buch »Dialog mit dem Drachen« ist ein Plädoyer für strategische Empathie und mehr Chinakompetenz, um im aktuellen geopolitischen Konflikt auf Augenhöhe agieren zu können und die europäische Außenpolitik und Wirtschaft auf lange Sicht voranzubringen.

Im Anschluss an die Lesung findet eine moderierte Frage- und Diskussionsrunde mit der Autorin und dem Publikum statt.

Dr. Marina Rudyak ist wissenschaftliche Mitarbeiterin am Institut für Sinologie der Universität Heidelberg. Sie ist in Russland geboren, hat viele Jahre in China gelebt und unter anderem als wirtschaftspolitische Beraterin für die Deutsche Gesellschaft für Internationale Zusammenarbeit (GIZ) in Peking gearbeitet. Ihre Forschungsschwerpunkte sind Chinas internationale Entwicklungszusammenarbeit, Chinas Beziehungen zu Russland und Zentralasien, sowie das internationale Diskurssystem der Kommunistischen Partei Chinas.

Es gibt einen Büchertisch an dem das Buch: "Dialog mit dem Drachen - Wie uns strategische Empathie gegenüber China stärken kann" erworben werden kann.

Wir freuen uns über Ihre Anmeldung an: info@ki-freiburg.de
Eine spontane Teilnahme ist ebenfalls möglich.

Kooperationspartner: Colloquium politicum, Landeszentrale für politische Bildung, China Forum Freiburg, China Netzwerk Baden-Württemberg, Institut für Sinologie der Universität Freiburg und Stadtbibliothek Freiburg

Architektur und Film

27 Stockwerke, 10.000 Menschen: Der weltberühmte Wohnpark Alterlaa in Wien gilt als ikonisches Monument sozialer Utopie. Die Regisseurin Bianca Gleissinger begibt sich in 27 STOREYS zurück an den Ort ihrer Kindheit, spürt mit viel Humor und Selbstironie den jungen und alten Bewohner*innen dieses Biotops nach und stellt das einstige Glücksversprechen des Architekten auf den Prüfstand.

Architektur und Film

Österreich, D 2023 / OF / 82 Min. / Regie: Bianca Gleissinger 
Di 18.11., 19:00