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Mai, 2026
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Mai
02
Autobiografisches Schreiben
  1.   Workshop & Kurse
  2.    Öffentlich
  3.   17 / 18
  1.   2nd Mai, 2026 10:00 - 3rd Mai, 2026 15:30
Wenn eigene Erlebnisse zu Geschichten werden...Sie schreiben gern. Da liegt es nah, die Inspiration für kreative Geschichten aus der eigenen Biografie zu schöpfen. Vielleicht schreiben wir für uns sel...
Wenn eigene Erlebnisse zu Geschichten werden...

Sie schreiben gern. Da liegt es nah, die Inspiration für kreative Geschichten aus der eigenen Biografie zu schöpfen. Vielleicht schreiben wir für uns selbst, um ein besseres Verständnis für unser Innenleben zu erlangen. Vielleicht schreiben wir für andere, um unsere Erfahrungen und Einsichten an unsere Mitmenschen weiterzugeben. Wenn Sie erfahren möchten, wie man aus Erinnerungen interessante und unterhaltsame Geschichten entwickelt, dann ist dieses Wochenend-Seminar genau richtig für Sie.
 
Kursinhalte:
• Sie erhalten einen Überblick über die verschiedenen Formen des autobiografischen Schreibens (z.B. Memoir, Dokumentation, literarische Gattungen)
• Sie lernen Techniken der Geschichtsentwicklung und -gestaltung kennen (u.a. chronologischer Ansatz, die Arbeit mit Zeitsprüngen und Rückblenden)
• Sie probieren verschiedene Schreibimpulse aus (Perspektivwechsel, Tempovariation, Stilmittel zum Spannungsaufbau etc.)
• Sie verfassen Geschichten, die Sie mit dem Kurs teilen können
• Sie erhalten ein professionelles Feedback von der Kursleitung
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Mai
08
Wild- und Heilpflanzen vor der Haustür
  1.   Workshop & Kurse
  2.    Öffentlich
  3.   14 / 15
  1.   8th Mai, 2026 15:30 - 18:00
"So bunt wie die Sommerblumen auf einer Wildkräuterwiese sind die Erfahrungen meines Lebens. Von der Erzieherin über das Biologie- und Eventmanagement-Studium bis zur vegetarischen Köchin und Heilpfla...

"So bunt wie die Sommerblumen auf einer Wildkräuterwiese sind die Erfahrungen meines Lebens. Von der Erzieherin über das Biologie- und Eventmanagement-Studium bis zur vegetarischen Köchin und Heilpflanzenexpertin führte mich mein beruflicher Weg. Meine Leidenschaft sind die einheimischen Wild- und Heilpflanzen in der freien Natur und im Garten. Am meisten Freude bereitet es mir, mich gemeinsam auf den Weg zu machen, um zu entdecken, was so Wunderbares rechts und links des Weges blüht." A. Drewski

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Mai
08
MAHALA - Tänze aus Südosteuropa
  1.   Workshop & Kurse
  2.    Öffentlich
  3.   29 / 30
  1.   8th Mai, 2026 18:00 - 10th Mai, 2026 14:00
Die Roma des Balkans haben die Folklore der Völker, mit denen sie in Berührung kamen, stets aufgenommen und verarbeitet. Feurige Klänge und klagende Weisen sowie mitreißende und unglaublich beschwingt...
Die Roma des Balkans haben die Folklore der Völker, mit denen sie in Berührung kamen, stets aufgenommen und verarbeitet. Feurige Klänge und klagende Weisen sowie mitreißende und unglaublich beschwingte Musik prägen den Charakter dieser Folklore in ihrer Mischung aus traditionellen und modernen Einflüssen. Oft sind es Blasinstrumente, die den Rhythmus vorgeben. Es sind temperamentvolle Menschen, meisterhafte SängerInnen und Musiker, leidenschaftliche TänzerInnen, sehr gute Handwerker und geborene Händler. Traditionell zogen und ziehen sie als Nomaden durch Europa.

 

Dieser Kurs ist eine Einladung, sich von der Intensität der Musik und des Tanzes mitnehmen und berühren zu lassen und an den Quellen unserer inneren Kraft und Lebensfreude anzuknüpfen. Ethnologische und Philosophische Hintergründe werden vermittelt.

 

Willkommen sind alle Menschen mit Freude an der Bewegung, am Thema Interessierte und Tanz-Anleitende. Ein fester Tanzpartner ist nicht erforderlich.
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Mai
15
Aktzeichnen für Frauen
  1.   Workshop & Kurse
  2.    Öffentlich
  3.   7 / 8
  1.   15th Mai, 2026 15:30 - 17th Mai, 2026 14:00
In diesem Workshop bekommen Sie die für das Aktzeichnen grundlegenden Kenntnisse und anatomischen Gesetzmäßigkeiten vermittelt. Durch Körperübungen erfahren Sie Statik und Achsenverschiebungen am eige...
In diesem Workshop bekommen Sie die für das Aktzeichnen grundlegenden Kenntnisse und anatomischen Gesetzmäßigkeiten vermittelt. Durch Körperübungen erfahren Sie Statik und Achsenverschiebungen am eigenen Körper.

Skizzenhaft erfassen Sie dynamische Bewegungsabläufe des Modells. Bei längeren Posen können Sie sich in die Aktdarstellung vertiefen und auch Licht und Schatten aufgreifen. Mit Bleistift und weiteren Zeichenmaterialien zeichnen Sie am Tisch sitzend oder an der Staffelei stehend. Mittels Seh- und Wahrnehmungsübungen spüren Sie schöpferisch der Schönheit unserer menschlichen Körper nach.
 
Die Modellkosten werden vor Ort mit der Kursleiterin abgerechnet und betragen, in Abhängigkeit von der Teilnehmerinnenzahl, 25-40€.
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Mai
15
Tanzen im Frühling
  1.   Workshop & Kurse
  2.    Öffentlich
  3.   29 / 30
  1.   15th Mai, 2026 18:00 - 17th Mai, 2026 14:00
Wir feiern den Frühling mit Tänzen der Internationalen Folklore sowie der Meditation des Tanzes. Sie lernen sowohl schnelle Tänze zu flotter, beschwingter Musik als auch langsame Tänze zu besinnlicher...
Wir feiern den Frühling mit Tänzen der Internationalen Folklore sowie der Meditation des Tanzes. Sie lernen sowohl schnelle Tänze zu flotter, beschwingter Musik als auch langsame Tänze zu besinnlicher, ruhiger Musik kennen. Die Tänze werden aus einfachen Schrittfolgen bestehen, die gut erlernbar sind. Tanzerfahrung ist nicht Voraussetzung, aber von Vorteil. Die Freude an der Bewegung zur Musik steht im Vordergrund.

Ein fester Tanzpartner ist nicht erforderlich.
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Mai
23
Queens of Hip Hop No.2
  1.   Rassismus/Diskriminierung
  2.    Öffentlich
  3.   499 / 500
  1.   23rd Mai, 2026 18:30 - 22:10
Vita  / Liser / Taiga Trece Am 23.5. Mai 2026 wird das Jazzhaus Freiburg zum Treffpunkt weiblicher Stärke, Kreativität und Verbundenheit: Golden Sneakers International und der Internationale Mus...

Vita  / Liser / Taiga Trece

Am 23.5. Mai 2026 wird das Jazzhaus Freiburg zum Treffpunkt weiblicher Stärke, Kreativität und Verbundenheit: Golden Sneakers International und der Internationale Musik- und Kulturverein e.V. Hamburg, unterstützt von Kaliinc. London (UK), laden ein zur zweiten Ausgabe von „Queens of Hip Hop“. Diese Nacht gehört den Frauen, ihren Stimmen, ihren Geschichten und ihrem Mut. Auf der Bühne vereinen sich kraftvolle Charaktere und einzigartige Klangwelten:

Vita, Liser und Taiga Trece. Live in Freiburg. Seit 2018 setzt sich Golden Sneakers International dafür ein, Rapperinnen in ganz Europa sichtbar zu machen, ihnen Räume zu öffnen und sie in einer überwiegend männlich geprägten Hip-Hop-Szene zu empowern. Als aktives Mitglied von Keychange (www.keychange.eu) setzt das Projekt ein klares Zeichen für Gleichberechtigung, Diversität und faire Chancen. „Queens of Hip Hop“ ist mehr als ein Event. Es ist ein Statement. Eine Einladung. Ein Raum für Sisterhood, Respekt und kreative Freiheit. Eine Nacht, die zeigt: Wir sind viele. Wir sind laut. Wir sind hier. No Hate, No Racism, No Sexism – Women-Life-Freedom!

Wir freuen uns auf euch!

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  2.   Jazzhaus, 1, Sc...
Mai
29
Mit Yoga zu Energie und Zufriedenheit
  1.   Workshop & Kurse
  2.    Öffentlich
  3.   12 / 13
  1.   29th Mai, 2026 15:30 - 31st Mai, 2026 14:00
An diesem Wochenende mit Hatha- und Yin-Yoga hast Du die Möglichkeit, Dich ein wenig besser kennenzulernen – sowohl auf körperlicher als auch auf geistiger Ebene.   Körperlich dehnen und kräfti...
An diesem Wochenende mit Hatha- und Yin-Yoga hast Du die Möglichkeit, Dich ein wenig besser kennenzulernen – sowohl auf körperlicher als auch auf geistiger Ebene.

 

Körperlich dehnen und kräftigen wir uns – das schenkt uns Wohlgefühl und Selbst-Bewusstsein und hilft uns, aufrechter durchs Leben zu gehen. Wir richten die Aufmerksamkeit auf das Spüren des Körpers und die Atmung, um das Kopfkino immer wieder kurz auszuschalten und die so gewonnene Stille in uns zu genießen. Eine genaue körperliche Ausrichtung hilft effizient, gelenkschonend und stärkend zu üben und die richtige Muskulatur anzusteuern.

 

Jede Yoga-Einheit endet mit einer Entspannung, in der das Getane vom Körper verdaut und gelernt wird. Meditationen und ein meditativer Spaziergang runden das Programm ab.

 

>>  Dieser Kurs wird auch vom 09. bis 11. Oktober 2026 angeboten. <<
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Mai
29
Gewaltfreie Kommunikation (GFK) – Einführung
  1.   Workshop & Kurse
  2.    Öffentlich
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  1.   29th Mai, 2026 17:00 - 31st Mai, 2026 14:00
Wie können wir unsere Anliegen so mitteilen, dass wir wirklich verstanden werden? Und wie können wir offen bleiben für das, was jemand sagen möchte, wenn wir z.B. Vorwürfe zu hören bekommen? Antworte...
Wie können wir unsere Anliegen so mitteilen, dass wir wirklich verstanden werden? Und wie können wir offen bleiben für das, was jemand sagen möchte, wenn wir z.B. Vorwürfe zu hören bekommen?

Antworten auf diese Fragen bietet das Sprachkonzept, ´Gewaltfreie Kommunikation‘ von Marshall Rosenberg. Es führt zu mehr Verständigung im zwischenmenschlichen Miteinander, ob privat oder beruflich. Konflikte können damit an ihrer Wurzel gelöst werden. Darüber hinaus vermittelt das Modell eine innere Haltung, die uns in die Lage versetzt, uns selbst und anderen Menschen mit Wertschätzung und Empathie zu begegnen. Das führt zu Lebendigkeit und Fülle im Leben.

Das Seminar vermittelt anhand zahlreicher Übungen die Grundlagen der Gewaltfreien Kommunikation, sodass alle Teilnehmenden anschließend das Handwerkszeug im Gepäck haben, um im Alltag üben zu können.
 
Die Kosten für das für jeden Teilnehmer notwendige Skript (10€) werden vor Ort direkt mit der Kursleiterin abgerechnet.
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