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Okt.
05
  1.   Workshop & Kurse
  2.    Öffentlich
  3.   9 / 10
  1.   5th Okt., 2026 19:00 - 20:30
Inmitten von Alltag, Erwartungen und Routinen verlieren wir leicht den Kontakt zu dem, was uns wirklich wichtig ist. Die Stille kann ein Ort sein, an dem Herzenswünsche wieder hörbar werden – leise, k...
Inmitten von Alltag, Erwartungen und Routinen verlieren wir leicht den Kontakt zu dem, was uns wirklich wichtig ist. Die Stille kann ein Ort sein, an dem Herzenswünsche wieder hörbar werden – leise, klar, kraftvoll.

Diese 8-wöchige Kursreihe lädt ein, in die Tiefe zu lauschen: Was will in dir gesehen, gelebt, in die Welt gebracht werden? Im geschützten Raum der Stille kannst du dich verbinden mit dem, was dir wirklich am Herzen liegt – jenseits von äußeren Ansprüchen und innerem Getriebensein. Jede Kurseinheit widmet sich einem eigenen Thema – vom achtsamen Erspüren innerer Sehnsüchte bis hin zur Frage, wie Herzenswünsche kraftvoll ins Leben treten können.
 
Dich erwarten geführte Meditationen, feine Impulse, wertvolle Fragen zur Selbstreflexion sowie achtsame Möglichkeiten zum Austausch. Ein besonderer Bestandteil sind Musikmeditationen: berührende Musikstücke laden dich ein, in Stille zu lauschen, dich innerlich zu öffnen und aufzutanken – getragen vom Klang.

Ein Kurs für Menschen, die ihrer inneren Stimme mehr Raum geben möchten. Mit Freundlichkeit, Tiefe und der Bereitschaft, im Leisen das Wesentliche zu entdecken.

>> Dieser Kurs knüpft inhaltlich an „Raum für Stille – Raum für dich“ (Januar–März 2026) an, kann aber auch unabhängig davon besucht werden <<.
 

8x montags, jeweils von 19:00-20:30 (nicht am 26.10.2026)

Okt.
07
  1.   Workshop & Kurse
  2.    Öffentlich
  3.   11 / 12
  1.   7th Okt., 2026 09:00 - 10:30
Der Kurs richtet sich an Italienisch-Lernende mit Vorkenntnissen (etwa ab Niveau B1).Wir kommen ins Gespräch über die Lektüre von Texten (Literatur, Zeitungsartikel, etc.), die nach den Interessen der...
Der Kurs richtet sich an Italienisch-Lernende mit Vorkenntnissen (etwa ab Niveau B1).

Wir kommen ins Gespräch über die Lektüre von Texten (Literatur, Zeitungsartikel, etc.), die nach den Interessen der Teilnehmenden ausgewählt werden – oder über das gemeinsame Hören und Erschließen italienischer Lieder. Im Vordergrund steht das freie Sprechen und Diskutieren, aber auf Wunsch können auch einzelne Grammatikfragen näher beleuchtet und entsprechende Materialien zur Verfügung gestellt werden
 
>> Dieser Kurs wird auch im 1. Halbjahr, vom 07.01.-11.03.2026, angeboten . <<
Okt.
08
  1.   Workshop & Kurse
  2.    Öffentlich
  3.   9 / 10
  1.   8th Okt., 2026 15:30 - 11th Okt., 2026 12:30
Was braucht ein Maler, um schöne Bilder zu kreieren? Ein Gespür für Farben, eine geschärfte Wahrnehmung und vor allem Freude an der Kreativität. Wer bisher glaubte, Kreativität sei eng verknüpft mit ...

Was braucht ein Maler, um schöne Bilder zu kreieren?

Ein Gespür für Farben, eine geschärfte Wahrnehmung und vor allem Freude an der Kreativität. Wer bisher glaubte, Kreativität sei eng verknüpft mit der exakten Reflexion des Gesehenen, der irrt! Auch die Freude an Farben, Formen und am Malprozess als solchem sind wichtige Bausteine auf dem Weg zu einem individuellen Kunstwerk. Sie zu finden und es zu wagen sie auszuleben - darin steckt der Schlüssel zu neuen Lösungsansätzen und erstaunlichen Bildfindungen.

Losgelöst von klassischen Arbeitsweisen entstehen Werke, bei denen die Farben den Ton angeben. Selbst kreierte, feingliedrige Oberflächenstrukturen verleihen den Werken den besonderen Charakter. Eine Melange aus flüssigen und festen Farb- und Spachtelmaterialien lassen keine Wünsche offen. Richten wir uns nach dem Zitat von Albert Einstein „Was vorstellbar ist, ist auch machbar“, so werden wir außergewöhnliche und gelungene Bildwerke schaffen

Okt.
09
  1.   Workshop & Kurse
  2.    Öffentlich
  3.   12 / 13
  1.   9th Okt., 2026 15:30 - 11th Okt., 2026 12:30
An diesem Wochenende mit Hatha- und Yin-Yoga hast Du die Möglichkeit, Dich ein wenig besser kennenzulernen – sowohl auf körperlicher als auch auf geistiger Ebene. Körperlich dehnen und kräftigen wir u...
An diesem Wochenende mit Hatha- und Yin-Yoga hast Du die Möglichkeit, Dich ein wenig besser kennenzulernen – sowohl auf körperlicher als auch auf geistiger Ebene. Körperlich dehnen und kräftigen wir uns – das schenkt uns Wohlgefühl und Selbst-Bewusstsein und hilft uns, aufrechter durchs Leben zu gehen.

Wir richten die Aufmerksamkeit auf das Spüren des Körpers und die Atmung, um das Kopfkino immer wieder kurz auszuschalten und die so gewonnene Stille in uns zu genießen. Eine genaue körperliche Ausrichtung hilft effizient, gelenkschonend und stärkend zu üben und die richtige Muskulatur anzusteuern. Jede Yoga-Einheit endet mit einer Entspannung, in der das Getane vom Körper verdaut und gelernt wird. Meditationen und ein meditativer Spaziergang runden das Programm ab.

 

>>  Dieser Kurs wird auch vom 29. bis 31. Mai 2026 angeboten. <<
Okt.
09
  1.   Workshop & Kurse
  2.    Öffentlich
  3.   7 / 8
  1.   9th Okt., 2026 18:00 - 11th Okt., 2026 12:30
Nach einem morgendlichen Aufwärmen spielen wir Consortwerke der Renaissance und des Frühbarock für vier bis sechs Gamben, wobei ein Teil der Stücke den Kursteilnehmer*innen im Vorfeld zur Vorbereitung...
Nach einem morgendlichen Aufwärmen spielen wir Consortwerke der Renaissance und des Frühbarock für vier bis sechs Gamben, wobei ein Teil der Stücke den Kursteilnehmer*innen im Vorfeld zur Vorbereitung zugeschickt wird. Dies ermöglicht eine intensive Arbeit auch an einem anspruchsvolleren Repertoire. Je nach Anzahl der Teilnehmer*innen gibt es entweder ein sechsstimmiges Consort oder zwei vier- bis fünfstimmige Consorts, die abwechselnd unterrichtet werden. Der Stimmton ist a’=415 Hz. Zwischen den Kurszeiten wird noch ein Workshop zu einem gambenspezifischen Thema angeboten.

Bei Fragen zum Kurs können Sie sich gerne an den Kursleiter wenden: t.hirsch@arcimboldo.ch.
 

Anmeldung ausschließlich über den IAM: Bitte geben Sie bei der Anmeldung an, welche Gambe(n) Sie spielen und welche Sie mitbringen werden. Zudem ist es für die Stückauswahl, wichtig zu wissen, welche Schlüssel Sie lesen können und wie Sie Ihr Blattspiel einschätzen (mittel/gut/sehr gut). Bitte teilen Sie uns bei der Anmeldung mit, welche Zimmerkategorie Sie wünschen (Einzelzimmer mit Dusche/WC oder mit Etagenbad, ggfs. Doppelzimmer).

Waldhof e.V.

Okt.
12
  1.   Workshop & Kurse
  2.    Öffentlich
  3.   15 / 16
  1.   12th Okt., 2026 11:00 - 16th Okt., 2026 14:30
In unserem Berufsalltag kommunizieren wir fast immerwährend. Nicht selten tun wir es auf eine Weise, die zu Problemen und Konflikten führt. Dabei besteht unser Potenzial darin, dass wir über unser Den...
In unserem Berufsalltag kommunizieren wir fast immerwährend. Nicht selten tun wir es auf eine Weise, die zu Problemen und Konflikten führt. Dabei besteht unser Potenzial darin, dass wir über unser Denken, Sprechen und Handeln bestimmen können. Wir können unsere Denkmuster, unseren sprachlichen Ausdruck und unsere Handlungsweisen so umgestalten, dass unsere Kommunikation befriedigend verläuft.

Die GFK ist zum einen ein Sprachkonzept, welches die Stolpersteine der Sprache aufzeigt. Zum anderen vermittelt sie eine innere Haltung, die uns in die Lage versetzt, uns selbst und anderen Menschen mit Wohlwollen zu begegnen.

Mit Hilfe der Gewaltfreien Kommunikation ist es möglich:
- einen wertschätzenden Umgang zu entwickeln
- Streit in konstruktive Gespräche umzuwandeln
- Konflikte an der Wurzel zu lösen
- sich kraftvoll für die eigenen Anliegen einzusetzen
- einvernehmliche Lösungen zu finden
- Arbeitsverhältnisse aufzubauen, die auf Partnerschaftlichkeit basieren
- die Qualität zwischenmenschlicher Beziehungen von Grund auf zu verbessern
 
Seminarinhalte:
- Die GFK-Methode und ihre Anwendung
- das 4-Ohren-Modell der GFK
- Dialoge in der GFK gestalten mit Hilfe des 6-Stühle-Modells
- selbst-empathisch mit eigenem Ärger umgehen
- hilfreicher Umgang mit eigenen Grenzen und den Grenzen anderer

Sie lernen, die Gewaltfreie Kommunikation für ihren beruflichen Alltag anzuwenden. Es finden regelmäßige Transfers in konkrete Arbeitssituationen statt. So ist sichergestellt, dass Sie für Ihren Arbeitsalltag von dem Seminar erheblich profitieren können.
 
Informationen und Anmeldung ausschließlich über das 
Lohmarer Institut für Weiterbildung (LIW), siehe link.
Dort können Sie die Kosten für Teilnahme, Unterkunft und Verpflegung (VP) sowie begleitende Seminarunterlagen erfragen und sich anmelden.
Okt.
16
  1.   Workshop & Kurse
  2.    Öffentlich
  3.   7 / 8
  1.   16th Okt., 2026 14:00 - 18th Okt., 2026 12:30
Bunte Frauenskulpturen, die gute Laune verbreiten, das sind die Nanas frei nach Niki de St. Phalle. Eine Variante ist die Yoga Nana – immer aktuell und beliebt.   Aus Alufolie und Modelliermass...
Bunte Frauenskulpturen, die gute Laune verbreiten, das sind die Nanas frei nach Niki de St. Phalle. Eine Variante ist die Yoga Nana – immer aktuell und beliebt.

 

Aus Alufolie und Modelliermasse formen Sie eine weibliche Figur in sitzender Yoga-Position, die Sie nach dem Trocknen schleifen und bunt mit Acrylfarbe bemalen. Den porzellanartigen Glanz erhält die Yoga-Dame durch den Anstrich mit Hochglanzlack. Sie können auch eine andere Yoga-Position wählen, z.B. den Baum oder den Hund.

 

Dieser Kurs ist geeignet für alle, die es lieben, mit den Händen im „kreativen Flow“ zu sein und sinnenfreudige Farbe in ihr Umfeld zu bringen.
Okt.
26
  1.   Workshop & Kurse
  2.    Öffentlich
  3.   39 / 40
  1.   26th Okt., 2026 19:00 - 21:00
Bereits ab einem Alter von 40 Jahren verändert sich bei vielen Frauen die hormonelle Situation. Das gewohnte Gleichgewicht kann aus dem Takt geraten und Beschwerden wie verkürzte Zyklen und verstärkte...
Bereits ab einem Alter von 40 Jahren verändert sich bei vielen Frauen die hormonelle Situation. Das gewohnte Gleichgewicht kann aus dem Takt geraten und Beschwerden wie verkürzte Zyklen und verstärkte Blutungen verursachen. Um die 50 können dann Hitzewallungen, Schlafstörungen & Co hinzukommen. Während eine Hormontherapie durchaus Risiken in sich birgt, bietet die Naturheilkunde Alternativen für ein gesundes Älterwerden. Gleichzeitig ist der Wechsel eine Gelegenheit innezuhalten, das bisherige Leben zu überdenken und sich als älter werdende Frau neu zu erfinden.

 

Die Referentin geht auf die unterschiedlichen Stadien der hormonellen Veränderung ein und berichtet aus ihrer langjährigen Erfahrung in Praxis und Seminaren. 

 

Im Anschluss an den ca. 90-minütigen Vortrag gibt es Gelegenheit, Fragen zu stellen und Bücher signieren zu lassen.
Okt.
29
  1.   Workshop & Kurse
  2.    Öffentlich
  3.   9 / 10
  1.   29th Okt., 2026 15:30 - 1st Nov., 2026 12:30
Mit jedem meiner Waldspaziergänge wuchs eine tiefe Verbindung zum Wald, sodass der Wunsch entstand, diese Erfahrung, Tiefe und Berührtsein in Waldbildern umzusetzen. Meine Liebe zur Natur möchte ...

Mit jedem meiner Waldspaziergänge wuchs eine tiefe Verbindung zum Wald, sodass der Wunsch entstand, diese Erfahrung, Tiefe und Berührtsein in Waldbildern umzusetzen. Meine Liebe zur Natur möchte ich gerne mit Ihnen teilen, malen, erfahrbar machen, spürbar werden lassen.
Dabei geht es mir mehr um die Atmosphäre zwischen den Bäumen als um die realistische Abbildung von Bäumen oder des Waldes.

Mit einem besonderen Binder werden Pigmente aufgelöst, um diese lasierend, transparent, auch zum Teil deckend, auf die Leinwand aufzutragen. Wir werden verschiedene Techniken kennenlernen, z.B. nass in nass, das Abtupfen mit dem Tuch, sowie verschiedene Pinselführung und Pinselgröße. In einem geborgenen Raum, ohne Bewertung, kann ein Mehr an Kreativität und Spontanität beim Malprozess entstehen.

Materialkosten in Höhe von 40€ werden vor Ort direkt mit der Kursleiterin abgerechnet und beinhalten zwei selbstgebaute und grundierte Leinwände (60 x 60 cm und 60 x 50 cm), die benötigten Pigmente und den besonderen Binder. Pinsel werden bei Bedarf zur Verfügung gestellt. Auf Wunsch können weitere Leinwände bezogen werden.

Okt.
30
  1.   Workshop & Kurse
  2.    Öffentlich
  3.   19 / 20
  1.   30th Okt., 2026 15:30 - 1st Nov., 2026 12:30
Kann man demokratisch singen?  Kann Singen demokratisch sein?   Ja! In der uralten Form der sogenannten Circlesongs. Circlesinging ist gemeinschaftliches Singen, aber, anders als ...
Kann man demokratisch singen?  Kann Singen demokratisch sein?
 
Ja! In der uralten Form der sogenannten Circlesongs. Circlesinging ist gemeinschaftliches Singen, aber, anders als im Chor, nicht das Singen bereits existierender Musikstücke.

In den Circlesongs sind alle Singenden eingeladen, in einem dynamischen Gemeinschaftsprozess zusammen Musik zu erfinden, die aus dem Moment heraus entsteht. Das bedeutet nicht vage Strukturlosigkeit, sondern die Beteiligung aller am Aufbau von musikalischen Strukturen wie z. B. Rhythmus und Melodie, auf der die improvisierte Musik entsteht. Es geht, wie in der Demokratie, darum, zu hören und gehört zu werden. Es geht um Austausch, Akzeptieren, Weiterentwickeln, den Wechsel von aktivem Sich-Einbringen und Rezeptivität, eine Pause einzulegen, wenn man ihrer bedarf.
 
Jede und jeder, egal mit welchem Hintergrund, ist willkommen, sich zu beteiligen oder einfach zuzuhören.
Okt.
30
  1.   Workshop & Kurse
  2.    Öffentlich
  3.   7 / 8
  1.   30th Okt., 2026 15:30 - 1st Nov., 2026 12:30
Sie schreiben gerne oder wollen es schon lange einmal ausprobieren? Sie haben Freude daran, mit anderen Menschen Ihre geschriebenen Worte auszutauschen? Dann sind Sie herzlich eingeladen!   In ...
Sie schreiben gerne oder wollen es schon lange einmal ausprobieren? Sie haben Freude daran, mit anderen Menschen Ihre geschriebenen Worte auszutauschen? Dann sind Sie herzlich eingeladen!
 
In der Schreibwerkstatt lernen Sie vielfältige Schreibimpulse und Methoden aus der reichen Schatzkiste des Kreativen Schreibens kennen. Spielerisch und auf ungewöhnliche Weise werden Sie in Ihre Texte finden. Wir schreiben Short-Short-Storys, Gedichte, Gruppentexte und vieles mehr. Um den kreativen Fluss nicht zu stören, haben Bewertungen und innere Zensoren „Urlaub“. „Thema verfehlt“ gibt es nicht!

Papier und Material werden von der Referentin gestellt.
Nov.
01
  1.   Workshop & Kurse
  2.    Öffentlich
  3.   9 / 10
  1.   1st Nov., 2026 - 8th Nov., 2026
Das Seminar wendet sich ausschließlich an fortgeschrittene BlockflötenspielerInnen, die das gesamte Blockflötenquartett beherrschen. Gutes Vom-Blatt-Spiel wird vorausgesetzt.An den ersten drei Vormitt...

Das Seminar wendet sich ausschließlich an fortgeschrittene BlockflötenspielerInnen, die das gesamte Blockflötenquartett beherrschen. Gutes Vom-Blatt-Spiel wird vorausgesetzt.

An den ersten drei Vormittagen und an den beiden letzten Kurstagen wird im Plenum gearbeitet. Ein Teil des Vormittages dient der technischen Weiterbildung (Atemtechnik, Klang- und Tonbildung, Artikulation, Fingertechnik). Dabei kommen Tenor- und Bassblockflöten verstärkt zum Einsatz. Um auch im 8-Fussregister musizieren zu können, werden auch Groß- und Subbassblockflöten benötigt.

An den Nachmittagen der ersten drei Kurstage wird in kleinen Consorts wechselnder Größe in einfacher Stimmbesetzung musiziert. Inhalte sind Ensembleliteratur vom 16. bis zum 21. Jahrhundert, beginnend mit Bicinien der Renaissance bis hin zur Mehrchörigkeit.

Die Abende bieten die Möglichkeit zum freien Musizieren.

Nov.
13
  1.   Workshop & Kurse
  2.    Öffentlich
  3.   11 / 12
  1.   13th Nov., 2026 16:00 - 15th Nov., 2026 13:30
"Wer rastet der rostet“ - Ein ganzheitliches Gedächtnistraining für die grauen Zellen Mit einem guten Gedächtnis können wir neues Wissen leichter aufnehmen, „abgespeicherte“ Daten sicher abrufen und ...

"Wer rastet der rostet“ - Ein ganzheitliches Gedächtnistraining für die grauen Zellen

Mit einem guten Gedächtnis können wir neues Wissen leichter aufnehmen, „abgespeicherte“ Daten sicher abrufen und geistig beweglicher bleiben.

Lernen Sie anhand konkreter Beispiele, wie Sie sich ganzheitlich geistig fit halten können. Wir binden aktiv „merkwürdige“ Lernhilfen ein, die schnell und effektiv einzusetzen sind. Die Voraussetzung ist Spaß am Lernen. Neben dem Trainieren vieler Hirnleistungen wie Konzentration, assoziativem Denken, Wahrnehmung, Wortfindung, Strukturierung, u.a. sind Entspannung, Sinnesübungen und insbesondere Bewegung wichtige Bestandteile dieses Seminars.

Der Workshop macht Mut, entspannt und regt die Achtsamkeit an, selbst etwas gegen die alltäglichen „Gedächtnis-Lücken“ zu tun. Sehr geeignet auch für ältere Menschen!

Jeder Teilnehmer erhält umfangreiche Kursunterlagen mit zahlreichen Übungen und Praxistipps (in der Kursgebühr enthalten).
 
Waldhof e.V.
Dez.
04
  1.   Workshop & Kurse
  2.    Öffentlich
  3.   13 / 14
  1.   4th Dez., 2026 15:30 - 5th Dez., 2026 16:30
Wir laden Sie ein, auf eine leichte und humorvolle Art und Weise Ihre systemische Haltung zu entwickeln und einzunehmen. Eine Haltung, die dazu beiträgt, dass Sie sich in komplexen Situationen or...
Wir laden Sie ein, auf eine leichte und humorvolle Art und Weise Ihre systemische Haltung zu entwickeln und einzunehmen. Eine Haltung, die dazu beiträgt, dass Sie sich in komplexen Situationen orientieren können und das eigene, innere Navi im Blick behalten - eine Horizonterweiterung für Ihren beruflichen und auch privaten Kontext.

 

Die systemischen Grundgedanken aus dem EinFach Arbeitsbuch Systemisch heißt… von SimoneWurth bilden neben den Improtheater-Erfahrungen und theaterpädagogischen Kenntnissen von Sandra Klein–Gißler die Grundlagen der Fortbildung. Die Leitsätze aus dem o.g. Buch werden anhand von Methoden des Improtheaters erlebbar und spürbar gemacht. Das Zusammenspiel spielerischer Impulse und theoretischer Auseinandersetzung mit systemischen Grundaspekten ermöglichen einen tiefen Zugang zu einer inneren, systemischen Haltung.

 

Waldhof e.V.
Dez.
28
  1.   Workshop & Kurse
  2.    Öffentlich
  3.   29 / 30
  1.   28th Dez., 2026 14:30 - 1st Jan., 2027 10:00
In Südosteuropa lebt der traditionelle Tanz nicht nur in den ländlichen Gebieten auch heute noch. Ausgewählte Tänze aus den verschiedenen Ländern geben Einblicke in Vielfalt, Lebendigkeit und Reichtum...

In Südosteuropa lebt der traditionelle Tanz nicht nur in den ländlichen Gebieten auch heute noch. Ausgewählte Tänze aus den verschiedenen Ländern geben Einblicke in Vielfalt, Lebendigkeit und Reichtum dieses besonderen Kulturgutes. Flotte bis beschauliche Melodien, teils krumme und ungewohnte Rhythmen sowie Armschwingen erwarten die Teilnehmer. Kulturgeschichtlich-landeskundliches Hintergrundwissen vertieft die Einblicke in den Folkloretanz.

Ein fester Tanzpartner ist nicht erforderlich.

Waldhof e.V.

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