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Okt.
30
  1.   30th Okt., 2026 15:30 - 1st Nov., 2026 12:30
Sie schreiben gerne oder wollen es schon lange einmal ausprobieren? Sie haben Freude daran, mit anderen Menschen Ihre geschriebenen Worte auszutauschen? Dann sind Sie herzlich eingeladen!   In ...
Sie schreiben gerne oder wollen es schon lange einmal ausprobieren? Sie haben Freude daran, mit anderen Menschen Ihre geschriebenen Worte auszutauschen? Dann sind Sie herzlich eingeladen!
 
In der Schreibwerkstatt lernen Sie vielfältige Schreibimpulse und Methoden aus der reichen Schatzkiste des Kreativen Schreibens kennen. Spielerisch und auf ungewöhnliche Weise werden Sie in Ihre Texte finden. Wir schreiben Short-Short-Storys, Gedichte, Gruppentexte und vieles mehr. Um den kreativen Fluss nicht zu stören, haben Bewertungen und innere Zensoren „Urlaub“. „Thema verfehlt“ gibt es nicht!

Papier und Material werden von der Referentin gestellt.
Okt.
30
  1.   30th Okt., 2026 15:30 - 1st Nov., 2026 12:30
Kann man demokratisch singen?  Kann Singen demokratisch sein?   Ja! In der uralten Form der sogenannten Circlesongs. Circlesinging ist gemeinschaftliches Singen, aber, anders als ...
Kann man demokratisch singen?  Kann Singen demokratisch sein?
 
Ja! In der uralten Form der sogenannten Circlesongs. Circlesinging ist gemeinschaftliches Singen, aber, anders als im Chor, nicht das Singen bereits existierender Musikstücke.

In den Circlesongs sind alle Singenden eingeladen, in einem dynamischen Gemeinschaftsprozess zusammen Musik zu erfinden, die aus dem Moment heraus entsteht. Das bedeutet nicht vage Strukturlosigkeit, sondern die Beteiligung aller am Aufbau von musikalischen Strukturen wie z. B. Rhythmus und Melodie, auf der die improvisierte Musik entsteht. Es geht, wie in der Demokratie, darum, zu hören und gehört zu werden. Es geht um Austausch, Akzeptieren, Weiterentwickeln, den Wechsel von aktivem Sich-Einbringen und Rezeptivität, eine Pause einzulegen, wenn man ihrer bedarf.
 
Jede und jeder, egal mit welchem Hintergrund, ist willkommen, sich zu beteiligen oder einfach zuzuhören.
Nov.
01
  1.   1st Nov., 2026 - 8th Nov., 2026
Das Seminar wendet sich ausschließlich an fortgeschrittene BlockflötenspielerInnen, die das gesamte Blockflötenquartett beherrschen. Gutes Vom-Blatt-Spiel wird vorausgesetzt.An den ersten drei Vormitt...

Das Seminar wendet sich ausschließlich an fortgeschrittene BlockflötenspielerInnen, die das gesamte Blockflötenquartett beherrschen. Gutes Vom-Blatt-Spiel wird vorausgesetzt.

An den ersten drei Vormittagen und an den beiden letzten Kurstagen wird im Plenum gearbeitet. Ein Teil des Vormittages dient der technischen Weiterbildung (Atemtechnik, Klang- und Tonbildung, Artikulation, Fingertechnik). Dabei kommen Tenor- und Bassblockflöten verstärkt zum Einsatz. Um auch im 8-Fussregister musizieren zu können, werden auch Groß- und Subbassblockflöten benötigt.

An den Nachmittagen der ersten drei Kurstage wird in kleinen Consorts wechselnder Größe in einfacher Stimmbesetzung musiziert. Inhalte sind Ensembleliteratur vom 16. bis zum 21. Jahrhundert, beginnend mit Bicinien der Renaissance bis hin zur Mehrchörigkeit.

Die Abende bieten die Möglichkeit zum freien Musizieren.

Nov.
13
  1.   13th Nov., 2026 16:00 - 15th Nov., 2026 13:30
"Wer rastet der rostet“ - Ein ganzheitliches Gedächtnistraining für die grauen Zellen Mit einem guten Gedächtnis können wir neues Wissen leichter aufnehmen, „abgespeicherte“ Daten sicher abrufen und ...

"Wer rastet der rostet“ - Ein ganzheitliches Gedächtnistraining für die grauen Zellen

Mit einem guten Gedächtnis können wir neues Wissen leichter aufnehmen, „abgespeicherte“ Daten sicher abrufen und geistig beweglicher bleiben.

Lernen Sie anhand konkreter Beispiele, wie Sie sich ganzheitlich geistig fit halten können. Wir binden aktiv „merkwürdige“ Lernhilfen ein, die schnell und effektiv einzusetzen sind. Die Voraussetzung ist Spaß am Lernen. Neben dem Trainieren vieler Hirnleistungen wie Konzentration, assoziativem Denken, Wahrnehmung, Wortfindung, Strukturierung, u.a. sind Entspannung, Sinnesübungen und insbesondere Bewegung wichtige Bestandteile dieses Seminars.

Der Workshop macht Mut, entspannt und regt die Achtsamkeit an, selbst etwas gegen die alltäglichen „Gedächtnis-Lücken“ zu tun. Sehr geeignet auch für ältere Menschen!

Jeder Teilnehmer erhält umfangreiche Kursunterlagen mit zahlreichen Übungen und Praxistipps (in der Kursgebühr enthalten).
 
Waldhof e.V.
Nov.
20
  1.   Workshop & Kurse
  2.    Öffentlich
  3.   13 / 14
  1.   20th Nov., 2026 15:30 - 22nd Nov., 2026 14:00
Die Argumentationstrainings gegen Stammtischparolen werden nach dem Ansatz von Prof. Klaus-Peter Hufer durchgeführt. Das Training fördert die Teilnehmenden darin, im Alltag und am Arbeitsplatz mit pop...

Die Argumentationstrainings gegen Stammtischparolen werden nach dem Ansatz von Prof. Klaus-Peter Hufer durchgeführt. Das Training fördert die Teilnehmenden darin, im Alltag und am Arbeitsplatz mit populistischen, rassistischen, demokratiefeindlichen und menschenrechtsverletzenden Sprüchen und Aussagen angemessen umzugehen. Der didaktische Ansatz ist sowohl an den Teilnehmenden als auch an ihrer Lebenswelt orientiert und zeigt Handlungsmöglichkeiten auf; Informationen zur Einordnung und Begründung der eigenen Handlungsweisen werden vermittelt.

Ziel des Trainings ist es, alltäglichen Diskriminierungen wie Rassismus, Fremdenfeindlichkeit oder Sexismus, wirkungsvoll entgegenzutreten und dagegen ein demokratisches und tolerantes Miteinander zu verteidigen.

Die Trainings sensibilisieren die Teilnehmenden für Alltagsrassismus und stärken sie im demokratiefördernden Umgang damit. Die Orientierung und Argumentationskompetenzen der Teilnehmenden bei Pauschalisierungen und Diskriminierungen im Alltag wird nachhaltig gestärkt.

Zentrale Themen:
• Schwierigkeiten im Umgang mit Parolen
• Sammeln von Vorurteilen und Parolen
• Rollenspiele
• Sammeln von hilfreichen Gegenstrategien
• Hintergrundinformationen aus der politischen Bildungsarbeit

Eingeladen sind alle BürgerInnen, die mit Vorurteilen, Stereotypen und Ausgrenzungen im Alltag konfrontiert werden.

Nov.
27
  1.   27th Nov., 2026 15:30 - 29th Nov., 2026 12:30
Immer wieder geraten wir in Spannungen zwischen zwei scheinbar gegensätzlichen Bedürfnissen: Wir wollen frei und selbstbestimmt handeln und gleichzeitig dazugehören und verbunden sein. Wir sehnen uns ...
Immer wieder geraten wir in Spannungen zwischen zwei scheinbar gegensätzlichen Bedürfnissen: Wir wollen frei und selbstbestimmt handeln und gleichzeitig dazugehören und verbunden sein. Wir sehnen uns nach echter Nähe zu anderen, ohne uns selbst zu verlieren. Und wir merken: Das ist gar nicht so einfach.

Denn oft spüren wir gar nicht, wie sehr wir uns in diesem Spannungsfeld verlieren. Wir sagen im Teammeeting nichts, obwohl uns etwas stört – aus Angst, als schwierig zu gelten. Wir übernehmen Aufgaben, die uns überfordern, weil wir gebraucht werden wollen. Und mit der Zeit verlieren wir die Verbindung zu dem, was wir wirklich wollen.
 
In diesem Workshop im Waldhof Freiburg machen wir solche unbewussten Bewältigungsstrategien sichtbar. Wir erforschen, wie Widerstand ein Ausdruck von Integrität sein kann und wie gerade darin echte Nähe entstehen kann: Wenn wir uns zeigen, wie wir sind, statt zu funktionieren.

In verschiedenen Spielanordnungen und mithilfe der demokratischen Führungsjoker werden wir diesen Fragen nicht nur im Kopf begegnen, sondern sie erfahrbar machen. Freudvoll, klar und mit dem Mut, uns selbst neu zu gestalten – jenseits dessen, was wir gelernt haben, zu sein.
 
Waldhof e.V.
Dez.
04
  1.   4th Dez., 2026 15:30 - 5th Dez., 2026 16:30
Wir laden Sie ein, auf eine leichte und humorvolle Art und Weise Ihre systemische Haltung zu entwickeln und einzunehmen. Eine Haltung, die dazu beiträgt, dass Sie sich in komplexen Situationen or...
Wir laden Sie ein, auf eine leichte und humorvolle Art und Weise Ihre systemische Haltung zu entwickeln und einzunehmen. Eine Haltung, die dazu beiträgt, dass Sie sich in komplexen Situationen orientieren können und das eigene, innere Navi im Blick behalten - eine Horizonterweiterung für Ihren beruflichen und auch privaten Kontext.

 

Die systemischen Grundgedanken aus dem EinFach Arbeitsbuch Systemisch heißt… von SimoneWurth bilden neben den Improtheater-Erfahrungen und theaterpädagogischen Kenntnissen von Sandra Klein–Gißler die Grundlagen der Fortbildung. Die Leitsätze aus dem o.g. Buch werden anhand von Methoden des Improtheaters erlebbar und spürbar gemacht. Das Zusammenspiel spielerischer Impulse und theoretischer Auseinandersetzung mit systemischen Grundaspekten ermöglichen einen tiefen Zugang zu einer inneren, systemischen Haltung.

 

Waldhof e.V.
Dez.
28
  1.   28th Dez., 2026 14:30 - 1st Jan., 2027 10:00
In Südosteuropa lebt der traditionelle Tanz nicht nur in den ländlichen Gebieten auch heute noch. Ausgewählte Tänze aus den verschiedenen Ländern geben Einblicke in Vielfalt, Lebendigkeit und Reichtum...

In Südosteuropa lebt der traditionelle Tanz nicht nur in den ländlichen Gebieten auch heute noch. Ausgewählte Tänze aus den verschiedenen Ländern geben Einblicke in Vielfalt, Lebendigkeit und Reichtum dieses besonderen Kulturgutes. Flotte bis beschauliche Melodien, teils krumme und ungewohnte Rhythmen sowie Armschwingen erwarten die Teilnehmer. Kulturgeschichtlich-landeskundliches Hintergrundwissen vertieft die Einblicke in den Folkloretanz.

Ein fester Tanzpartner ist nicht erforderlich.

Waldhof e.V.

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